domingo, 14 de enero de 2024
domingo, 7 de enero de 2024
DIJOUS 11 DE GENER
RELAXACIÓ
SIMPLEMENT RESPIRA PROFUNDAMENT ESCOLTANT AQUESTA CANÇÓ.
1.Tanca els ulls.
2. Posa't una mà al pit i l'altre al melic.
3. Agafa aire i aguanta als pulmons 1 segon.
4. Exhala lentament per la boca.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)


